两个鸡蛋含多少蛋白质。
鸡蛋是人们日常饮食中常见的食材，其含有丰富的营养物质，尤其是蛋白质。鸡蛋是一种优质蛋白质食物，其蛋白质含量非常高，是人体所需的重要营养物质之一。据研究表明，鸡蛋中每个鸡蛋蛋白质含量大概在6克左右，而每100克鸡蛋中蛋白质含量大概在12.6克左右。这也意味着，两个鸡蛋中所含蛋白质大概在12克左右。
蛋白质是人体组织细胞的重要组成成分，它对维持人体的正常生理功能具有重要作用。蛋白质能够帮助身体修复受损组织、维护肌肉健康、促进免疫系统功能、支持新陈代谢以及提供能量等。蛋白质是人体所需的重要养分之一，对人体健康至关重要。
鸡蛋是蛋白质含量丰富的食物之一，而且其蛋白质也是优质蛋白质。优质蛋白质是指含有八种必需氨基酸，且比例合理的蛋白质。鸡蛋中的蛋白质含有丰富的蛋白质，而且氨基酸的比例也非常合理，是一种优质的蛋白质来源。
除了含有丰富的优质蛋白质外，鸡蛋中还含有大量的维生素和矿物质。鸡蛋中含有丰富的维生素A、维生素D、维生素E、维生素B族等多种维生素，这些维生素对人体的生长发育、免疫系统、视力等有着重要的作用。鸡蛋中还含有丰富的矿物质，如铁、锌、硒等，这些矿物质对人体的骨骼、血液、免疫系统等方面都具有重要的作用。
在饮食中适量摄入蛋白质对人体健康非常重要。而作为蛋白质来源之一的鸡蛋，不仅含有丰富的优质蛋白质，还含有多种维生素和矿物质，对人体健康有着诸多益处。适量食用鸡蛋是保持身体健康的一个重要方面。
小智慧（常识）小编认为，两个鸡蛋中含有大约12克的蛋白质，这是人体所需蛋白质的一部分。适量食用蛋白质丰富的食物对人体健康有益，而鸡蛋作为蛋白质来源之一，不仅含有丰富的蛋白质，还含有多种其他营养物质，对人体健康起着积极的作用。在日常饮食中适量摄入鸡蛋是非常有益的。